Psicologia Positiva
Psicologia Positiva é a ciência dos aspectos positivos da vida humana, como felicidade, bem-estar e florescimento. Pode ser resumida pelas palavras de seu fundador, Martin Seligman, como “estudo científico e aplicado do ótimo funcionamento humano [que] visa descobrir e promover os fatores que permitem aos indivíduos e às comunidades prosperar”.
Para a Psicologia Positiva, é preciso dar atenção não só ao aspecto disfuncional dos seres humanos, mas também ao que o ser humano possui de saudável e suas potencialidades. Propõe, assim, uma visão equilibrada e mais completa do funcionamento humano através da exploração de suas qualidades e forças positivas. Tal proposta não se limita aos psicólogos, podendo ser compreendida também por profissionais de outras áreas.
Atendimento Psicológico
Nas palavras de Martin Seligman, principal idealizador da Psicologia Postiva, "tratar não significa apenas consertar o que está com defeito, mas também cultivar o que temos de melhor." A psicoterapia é uma das formas de entrar em contato com os seus potenciais.
